Sastojci:
300 g banana,
150 g urmi,
3 kašike rogača,
1 kašika kakaa,
2 kašike mlevenog lanenog semena.
U blender staviti banane, urme,rogač, kakao i mleveni lan.Sve izblendovati ,sipati u čaše i odozgo ukrasiti sezonskim voćem.
1 kašika kakaa,
2 kašike mlevenog lanenog semena.
U blender staviti banane, urme,rogač, kakao i mleveni lan.Sve izblendovati ,sipati u čaše i odozgo ukrasiti sezonskim voćem.
Нема коментара:
Постави коментар