Sastojci :
100 g ovsenih pahuljica,
150 g banane,
100 g oraha,
2 kašike meda,
100 g suvog grožđa ,
100 g suvog grožđa ,
1 kašika mala cimeta,
2 belanca.
Bananu ispasirati, pa sipati ovsene pahuljice promešati i ostavi 15 minuta da pahuljice omekšaju.Sitno samleti orahe, pa ih dodati u smesu od banane.Zatim dodati med, cimet i suvo grožđe, pa sve dobro izmešati da se sastojci dobro vežu..
Belanca umuti mikserom u čvrst sneg, pa varjačom lagano umešati smesu od banane.
Pleh za mafine obloži korpicama pa masu ravnomerno rasporedi u 12 kalupa i izravnati po površini.Peći u rerni zagrejanoj na 180C, 30 minuta. Kada se ohlade izvadi iz korpica .
Нема коментара:
Постави коментар